Pre KOLAPSY z tepla ošetrili už desiatky pacientov: Nemocnica RADÍ, ako prežiť HORÚČAVY
Zdravotníci na banskobystrickom urgentnom príjme mali aj vďaka teplému počasiu plné ruky práce.
Výdatná slnečná nádielka nás čaká aj počas víkendu a budúceho týždňa. Myslite na to, že horúčavy a dlhý pobyt na slnku môžu byť pre naše telo nebezpečné. Upozornila na to Fakultná nemocnica s poliklinikou F. D. Roosevelta v Banskej Bystrici na sociálnej sieti.
„Slnečné počasie od začiatku mesiaca potrápilo už nejedného z nás. Naši zdravotníci na urgentnom príjme mali aj vďaka teplému počasiu plné ruky práce. Pre kolapsové stavy z tepla a s tým spojené úrazy sme u nás ošetrili približne 40 pacientov,“ píše nemocnica s tým, že išlo prevažne o staršie osoby.
Tipy pre ľudí
Ako zvládať teplé dni bezpečne? Nemocnica uviedla pár tipov, ako sa prichystať na ďalšiu vlnu horúčav:
- Vyhýbajte sa dlhému pobytu na slnku – najmä v časoch najintenzívnejšieho slnka medzi 11.00 – 15.00 hod.
- Zdržiavajte sa prevažne v tieni
- Dodržujte dostatočný pitný režim
- Preferujte ľahké a osviežujúce jedlá
- Obmedzte športové aktivity, najmä počas obeda
- Používajte opaľovacie krémy a SPF
- Noste ochranné prvky proti slnku a svetlé oblečenie
„V prípade ak máte pocit na odpadnutie, je vám nevoľno, alebo sa vám točí hlava, ideálne je sadnúť si, napiť sa vody a požiadať o pomoc. Týmto krokom sa môžete vyhnúť aj nepríjemným úrazom pri odpadnutí,“ dodala nemocnica.
Ďalšie správy z domova i zo sveta nájdete aj na Dnes24, Facebooku a Instagrame.
Foto: ilustračné