Netradičný relax zamestnancov Rooseveltky: V nemocnici skákali na trampolínach!
Ukážkovú hodinu kondičného programu, ktorý patrí medzi svetové jednotky v skupinovom cvičení, zorganizovali v priestoroch Rooseveltovej nemocnice. Zamestnanci si tak dopriali netradičný relax.
Otvorenú hodinu kondičného programu, ktorý patrí medzi svetové jednotky v skupinovom cvičení, zorganizoval v piatok zamestnávateľ a predstavitelia Jumping Fitness World Federation (JFWF). Viedla ju majsterka sveta v JumpigFit, Lila Katona z Maďarska. Zamestnanci si mohli pod jej vedením zacvičiť na pätnástich trampolínach, ktoré na tento účel zapožičala jumpingová federácia.
Uvoľniť sa a načerpať energiu
Podľa hovorkyne nemocnice Ruženy Maťašeje z prostriedkov sociálneho fondu plánujú niekoľko kusov trampolín zakúpiť. Majú už vyhradené priestory, v ktorých chcú zamestnancom tento kondičný program bezodplatne zabezpečiť v rámci regenerácie pracovnej sily. „Z radov našich zamestnankýň sú už vyškolené dve certifikované cvičiteľky. Zatiaľ začneme z cvičením jedenkrát týždenne,“ naznačila Maťašeje.
V prípade záujmu zamestnancov počet hodín rozšíria. Zdravotnícki zamestnanci sú počas svojej práce vystavení veľkej zodpovednosti a tlaku. "Týmto programom by sme im radi poskytli možnosť uvoľniť sa a nečerpať energiu. Relax tak majú zabezpečený hneď po práci a pod jednou strechou,“ približuje Miriam Lapuníková, ekonomická námestníčka nemocnice.
Osloví všetky vekové kategórie
„JumpingFit je jednoduché cvičenie, ktoré má priaznivý vplyv na organizmus a prospieva celému telu, pričom šetrí pohybový aparát, kĺby a chrbticu,“ upresňuje účinky cvičenia prezident JFWF Miroslav Ambruš.
Ako povedala Maťašeje, predpokladajú, že jumping osloví všetky vekové kategórie. Naďalej rokujú s Filozofickou fakultou UMB o zazmluvnení plávania pre zamestnancov v priestoroch plavárne počas pracovných dní. „Ak si zamestnanci z tejto ponuky nevyberú, majú možnosť ešte využiť na podporu svojho zdravia Relax kupóny, ktoré štvrťročne dostáva každý zamestnanec nemocnice,“ uviedla Maťašeje.