Odborníci RADIA, ako si užiť LETO bez následkov: TOTO rozhodne nepodceňte
Ak si z dovolenky nesiete neminuté balenie opaľovacieho krému späť, pravdepodobne ste sa nenatierali správne. Čo odporúčajú odborníci?
Leto je čas oddychu pri mori alebo kúpalisku. „No vylihovanie a vystavovanie sa slniečku prináša aj zvýšené riziko poškodenia kože UV žiarením,“ upozornila Fakultná nemocnica s poliklinikou F. D. Roosevelta v Banskej Bystrici na sociálnej sieti so slovami, že ochrana pred slnkom pritom neznamená len natrieť sa opaľovacím krémom.
Rady nemocnice
- Vyhýbajte sa priamemu slnku medzi 11.00 – 15.00 hod.
- Noste klobúk, slnečné okuliare a ochranné oblečenie.
- Používajte opaľovací krém s SPF 30 – 50 a UVA ochranou.
- Nezabúdajte na uši, pery, krk, priehlavky či chrbty rúk.
- Krém aplikujte každé 2 hodiny a po kúpaní alebo osušení uterákom.
- Dôležité je aplikovať dostatočné množstvo opaľovacieho krému.
„Ak si z dovolenky nesiete neminuté balenie opaľovacieho krému späť, pravdepodobne ste sa nenatierali správne,“ upozorňuje.
„Rakovina kože patrí medzi najčastejšie nádorové ochorenia a zároveň medzi nádory, ktorým vieme vo veľkej miere predchádzať správnou ochranou pred UV žiarením,“ zdôrazňuje MUDr. Petra Mečiarová z II. Dermatovenerologickej kliniky SZU.
Ďalšie správy z domova i zo sveta nájdete aj na Dnes24, Facebooku a Instagrame.
Foto: ilustračné